(A futás és a gyereknevelés mellett dolgozni is szoktam, életmóddal, mozgással kapcsolatos cikkeket írok, ez is egy ilyen "alkotásom".)

A futás szerelmesei állítják, hogy a futóversenyek a világ legjobb bulijai azoknak, akik az egészséges életmód jegyében szeretnek szórakozni. Ha rendszeresen futsz, de még sosem voltál futóversenyen, itt az ideje, hogy kipróbáld!

1. Fergeteges a hangulat

A futóesemények igazi fesztiválhangulatban zajlanak, dübörgő zene, lelkesítő szpíker, futók tömege, csupa vidám arc vár. A levegőben a bemelegítő krémek jellegzetes illata terjeng, és aki itt van, úgy érezheti, egy nagy család része.

2. Senki nem néz őrültnek

Biztosan van legalább egy ember a környezetedben, aki őrültnek tart a futószenvedélyed miatt – nos, egy futóversenyen, a magadhoz hasonló „futóbolondok” körében senki nem lesz negatív véleménnyel rólad.

3. Barátokra találhatsz

Ha egyedül is érkezel egy futóeseményre, 100 %, hogy úgy mész haza, hogy jópár emberrel megismerkedtél, ha pedig már vannak futóbarátaid, a verseny remek alkalom, hogy újra találkozzatok.

4. Tesztelheted, mire vagy képes

A verseny jó alkalom, hogy felmérd, mit tudsz egy bizonyos távon: a pálya kimért, van időmérés, frissítés, ösztönző futótársak és közönség, amik segítik a teljesítést.

5. Élsportolónak érezheted magad

A futóversenyen minden a futóról szól: átélheted, mit érezhetnek az élsportolók a nagy versenyeiken, milyen az, ha szurkolók biztatják őket, és milyen szuper a célba érkezés öröme.

6. Világot láthatsz, szép tájakon futhatsz

A futás és a turistáskodás könnyen összeköthető, mert itthon és külföldön is rengeteg verseny van városokban és terepen egyaránt.

7. Érmeket és emlékpólókat szerezhetsz

Szinte minden versenyen begyűjthetsz valamilyen ereklyét, legtöbbször logózott pólót, a teljesítését pedig érmet kapnak a futók, amikkel aztán lehet büszkélkedni.

8. Rád találhat a szerelem is

Ha még keresed az igazit, sosem tudhatod, hol találod meg, lehet, hogy épp egy futóversenyen jön szembe veled, vagy fut melléd a nagy Ő – láttunk már rá példát!

9. Adrenalint és endorfint „gyűjthetsz”

A futás eleve termeli a boldogsághormonokat, hát még egy futóverseny, ahol a startpisztoly ellövésének pillanatában mindenkit elönt az adrenalin, amelynek hatása bőven kitart a célba érés után is.

10. Büntetlenül vacsorázhatsz a verseny előtti napon a szénhidrátfeltöltés jegyében

A futáshoz szükség van energiára, ezt pedig leginkább a szénhidrátokból ajánlott bevinni, hogy aztán gyorsan hasznosulhasson verseny közben. Verseny előtti este bátran fogyassz tésztát vagy pizzát, ne legyen lelkifurdalásod!

11. Másnap dicsekedhetsz az eredményeiddel a kollégáknak és a barátoknak

Lehet, hogy picit fáradtan mész majd be dolgozni, de elbüszkélkedhetsz vele, hogy lefutottad a 10 kilométert/félmaratont/maratont, és bizonyítottad, milyen elszánt, kitartó és kemény vagy, akiről érdemes példát venni.

12. Az internet sztárja lehetsz fotókon és videókon keresztül

Minden futóversenyen ezernyi fotó és videó készül a résztvevőkről: ha mosolyogsz és jókedvű vagy futás közben, tuti, hogy sokan lekapnak, aztán nem győzöd majd magad tag-elni a képeken és a kisfilmekben, amiket aztán mindenki megcsodálhat a neten.

+1. Megmutathatod a csinos alakod és a szép futócuccaid

Egy futóeseményen mindenki a legjobb formáját igyekszik hozni a futás során és a külsőségekben is: mutasd meg, milyen jól érzed magad a bőrödben a futásnak köszönhetően!

A cikk megjelent a Wellness magazin 2014/2. számában, a Futááás! mellékletben

Fotó: BSI / Futanet.hu