Új őrület - Futó városnézés világszerte

Egyre többen vannak a világon olyanok, akik számára az aktív pihenés nem csak a múzeumlátogatást és a városnézést jelenti, hanem azt, hogy futócipőt viselve, sportruhában, a napi edzésadagjuk teljesítése mellett fedezik fel egy-egy nagyváros nevezetességeit és különlegességeit.

A Föld több nagyvárosában van már lehetőség arra, hogy képzett és edzett futó-idegenvezetők segítségével térképezd fel a helyi látványosságokat, miközben te magad is futva járod be a várost. Íme, néhány nagyváros, ahol lehetőséged van kipróbálni a turistáskodásnak eme a sportos formáját.

Mi az a futó városnézés?

A futó városnézés során a résztvevők egyénileg vagy kis, 4-8 fős csoportokban idegenvezető útmutatása mellett futva járják be a várost. Általában többféle hosszúságú futótúra választható, 5-10-15 kilométeres hosszúságúak, amelyet a vállalkozó szelleműek kényelmes tempóban teljesítenek úgy, hogy közben az adott város legismertebb nevezetességei mentén sorra haladnak. A túravezetők nem csak a tempót diktálják a résztvevőknek, hanem a látványosságoknál egy-egy rövid pihenő erejéig be is mutatják azokat – hiszen a túra célja főként a városnézés, sportolással kiegészítve.

Mire számíts?

A futótúrázás olyan sportkedvelő turistáknak ajánlott, akik heti rendszerességgel, 1-3 alkalommal legalább 4-5 kilométert futnak. A túrához, még ha nem is halad olyan gyorsan, mint egy futóverseny, fontos az állóképesség, hiszen ha nem esik jól a futás, nem fogod élvezni a városnézést sem. Természetesen tapasztaltabb futóknak, félmaratonistáknak, maratonistáknak is jó program lehet a kényelmes tempóban zajló városlátogatás.

A túratávok közül válaszd az edzettségednek megfelelőt! Ha a kiválasztott útvonal nem vezet el minden általad látni kívánt nevezetességhez, akkor se erőltesd a hosszabb távot, inkább másnap, gyalog menj el a kimaradt helyre.

Figyelj az időjárásra: a tűző nyári napon nem biztos, hogy érdemes nekivágni futva a városnak, kellemes tavaszi és őszi napokon azonban ideális program lehet.

Mivel készülj?

Kényelmes, bejáratott futócipőt és futóruhát vigyél magaddal, és öltözz az időjárásnak megfelelően. A túrák általában betonon haladnak, de olyan útvonalakon, ahol nem botlotok lépten-nyomon sétálókba, és az autóktól is védve vannak a résztvevők. Az indulási helyszínen, illetve az érkezéskor a turisták kapnak frissítőt, de ha nálad van egy palack víz, abból nem lehet gond.

Párizs – A futás szerelmeseinek városa

A francia fővárosban különböző hosszúságú túrákon vehetsz részt a kedvednek és az edzettségednek megfelelően: a 3 kilométeres távtól kezdve akár 20 kilométert is futhatsz Párizsban. A futóútvonalak természetesen a város szívében vezetnek, nem marad ki a programból az Eiffel-torony, a Notre-Dame, a Moulin Rouge épülete, és a Monceau park sem. A hosszabb távot választók láthatják a Bastille emlékművét és a Sacre Coeur-t is a túra során. A futások időtartama a választott túrakörtől függően 15 perctől akár 2,5 óráig is terjed - nem csoda, hiszen Párizs csodaszép épületekben, és világhírű nevezetességekben bővelkedik, amelyeket érdemes megnézni. A futó-idegenvezetés ára távtól függően óránként 60-80 euro között mozog, egyszerre legfeljebb 8 futót kalauzol a csoportvezető.

Akik a futás helyett inkább a nordic walkingot részesítik előnyben, azok külön botos gyaloglásos túrán fedezhetik fel a látványosságokat Párizsban.

Infó: www.getinshape.fr és www.parisrunningtour.com

Edinburgh – Skót táv kezdőknek

A futótúra új szemszögből mutatja be a skót fővárost, hiszen egyesíti a futás, a városnézés és a történelmi nevezetességek látogatásának különleges élményét. A skót túra kényelmesen teljesíthető, hiszen mindössze 5 kilométeres - ezt a távot lassan, közel 2 óra alatt teszi meg a turistacsapat. A túra útvonala felfűzi a város összes látványosságát. A résztvevők Edinburgh történelmi főutcájáról indulnak, az óvároson keresztül jutnak fel a város legjellegzetesebb dombjára, a Calton Hill-re - az emelkedőért a panoráma kárpótolja őket. Megnézik a I. Dávid Király alapította Holyrood Palace-t, a Skót Parlament új épületét, átfutnak a több száz éves North Bridge-en, végül az óváros leghíresebb utcáján, a Cowgate-en „érnek célba”. A futás után pihenés és a felfrissülés hamar elérhető: a célállomáson háromfogásos ebéd várja a megfáradt túrázókat.

Infó: www.urbanjoggingtours.com

Amerikai Egyesült Államok – Nagy Alma és a többiek

A földrésznyi ország több nagyvárosa, például Boston, Chicago, New York, Philadelphia, San Francisco és Washington is kínál szervezett futótúrákat az érdeklődőknek – bárhol is jársz, nem maradsz kilométerek nélkül. Mindegyik városban a legjelentősebb turistalátványosságokat veszi célba a futócsapat a felkészült túravezetők segítségével, a City Running Tours szervezésében. Az egyéni túra 60 dollárba kerül, ha csoportosan vágsz neki a városnézésnek, akkor 20 dollárt kell fizetned az általában 5 mérföldes, azaz kicsit több mint 8 kilométeres futásért, ami a mindenütt a legfontosabb helyi nevezetességekre koncentrál.

Aki szeretné örökre emlékezetessé tenni a városnéző futását, a szervező cég logójával és a város nevével ellátott pólót vásárolhat, amit aztán büszkén mutogathat az otthon maradottaknak.

Infó: www.cityrunningtours.com

London – Ahol mindenki fut

A világ egyik legnagyobb maratoni futóversenyéről híres nagyváros sem maradhat ki a listából, az angol fővárosban is lehet szervezett keretek között futva turistáskodni. A City Jogging Tours szervezésében hat különböző hosszúságú túra közül választhatnak az érdeklődők, a turnusok edzettségnek megfelelően indulnak, a távok pedig 6-12 kilométer közöttiek. A futótúrák természetesen érintik a legismertebb pontokat, így a Parlamentet, a Big Bent, a Buckingham Palotát, a London Eye-t és a Parlamentet is, de választható hosszabb, a Temze-menti, csodás parkokat és az állatkertet érintő útvonal is. A 26 fontos árban benne van az emlékpóló, illetve az út során a futók készült fotók is.

Infó: www.londonsightseeingruns.com és www.cityjoggingtours.co.uk

Róma – Minden (futó)út erre vezet

Hatalmas a kínálat az olasz fővárosban! A Sight Jogging kínálatából tizenöt különböző hosszúságú túra választható, bármelyiknek is vágsz neki, biztos lehetsz benne, hogy nem maradsz le Róma egyetlen csodás nevezetességéről sem. A Spanyol lépcsőtől induló túrák 8-18 kilométer közötti hosszúságúak, és a legfőbb látnivalók mellett mindegyik egy-egy meghatározott témát „fut” körbe, például híres templomokat, vagy a Via Appiát mutatja be a résztvevőknek. Csak rajtad múlik, hogy melyiket választod, no meg az érdeklődéseden és az edzettségeden. Egy csapat négy fővel vág neki a választott útvonalnak, egy óra 140 fontba kerül, de ha azt szeretnéd, hogy az idegenvezető csak veled foglalkozzon, a turnus 70 font. A túra során a futókat az túravezető mellett kardiológus is figyeli a kötelezően viselendő pulzusmérővel - fő a biztonság!

Infó: www.sightjogging.it

Tel-Aviv – Keleti hangulat

Izrael különleges ország, ám a futókat szívesen látja: lenyűgöző történelmi épületek, és a modern építészet remekei váltják egymást, a város pezsgő ritmusába remekül beleillenek a futó turisták. A távok 5-10 kilométer közöttiek, az útvonalak tematikusak, érdeklődésnek és edzettségnek megfelelően választhatók. Az egyszemélyes túra átlagosan 80 dollár, míg egy négyfős csoport tagjai fejenként 60 dollár körüli áron futhatják körbe a várost.

Hamarosan már a még különlegesebb Jeruzsálemben is kipróbálható lesz a városnézésnek ez a formája.

Infó: www.run-the-city.com

Budapest – A hazai újdonság

Magyarországon egyelőre gyerekcipőben jár a kezdeményezés, nemrég indult el a Turistafutás.hu oldal, melynek készítői segítenek, hogy vállalkozó kedvű, Budapestet jól ismerő, idegen nyelveket is beszélő futók kalauzolják a hazánkba érkező, futni vágyó turistákat. Az útvonal, a táv és a tempó szabadon választható, arra futunk, amerre kedvünk tartja, a lényeg, hogy jól érezzük magunkat közben, és többet tudjunk meg a fővárosról.

Infó: www.turistafutas.hu

A sor természetesen nem teljes, hiszen Buenos Aires, Sydney, Vancouver, Koppenhága, Fokváros, sőt, Santiago de Chile, Wellington és sok más város is várja a futócipős látogatókat. Ha szeretnél futva nekivágni valamely nagyváros felfedezésének, ne habozz, a választék hatalmas.  További futóturistákat fogadó városokat a www.globalrunningtours.com oldalon találsz. Jó futást, jó városnézést!