Frissítés!

A frissítést nagyban gyakorlom, hogy a jövőben lehetőleg ne legyen problémám. Érdeklődtetek néhányan, hogy milyen termékeket használok, úgyhogy megmutatom.

Az "izóm" hozzávalói:
- Sponser Long Energy, Fruitmix ízben, bár én csak hányásízűnek hívom
- Panhellen Carbo100 - ez íztelen
- Panhellen BCAA Max - citrusos
- Panhellen Radical - citromos

A két citrusos portól megszűnik a Sponser hányásíze, és egy kellemes ízű itókám lesz, lehűtve a legjobb. Ezt kortyolgatom, benne van minden, ami szükséges. A gyomrom bírja, úgyhogy ezt kotyulom a hosszú edzésekre, és versenyekre is ezzel készülök.

Itt meg egy kis videó az itókáról.